Кофе вызывает вздутие живота. Этот факт доказан научно-медицинским сообществом и неоднократно проверен профессионалами. И это не все неприятные новости. Степень недомогания зависит от вида и сорта напитка. Лучше всего организм справляется с высококачественными сортами типа арабики и робусты. А вот от растворимого кофе у многих наблюдается понос, также возможна диарея и от кофе с молоком. Как же объясняют медики, почему кофе с молоком вызывает вздутие живота и даже диарею, и что с этим делать? Нужно ли отказываться от любимого бодрящего напитка, или есть возможность урегулировать газообразование и перистальтику – нормализовать работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)? Что же делать, если у вас понос после кофе? Кофе с молоком вызывает проблемы, которые мешают полноценно функционировать любому человеку. Пробиотики и кофе – нужны ли? Кофе перебивает аппетит? Если да, то как справиться с этой проблемой?
Причины диареи от кофе
Вздутие живота от кофе – в какой-то мере естественный процесс. Причина – состав напитка. Это не только кофеин, танин и разные белки, но и масла, и различные органические кислоты. Столь богатый набор компонентов объясняет насыщенный вкус и бодрящий эффект от напитка, но одновременно вызывает вздутие живота и даже диарею.
Основные причины поноса после кофе:
-
Раздражение толстой кишки;
-
Усиление перистальтики кишечника;
-
Повышенная выработка желудочного сока;
-
Отсутствие ряда пищеварительных ферментов в ЖКТ.
Также кофе перебивает аппетит, что приводит к комплексным проблемам с ЖКТ – в том числе и к диарее. Ситуация с вздутием живота усугубляется после употребления кофе с молоком – возникает метеоризм, боли.
Факторы, провоцирующие газообразование:
-
аллергия на компоненты кофе;
-
отсутствие полезной микрофлоры из-за диареи;
-
сладкие добавки для усиления кофейного вкуса – сиропы, сахар.
Хуже всего чувствуют себя люди с хроническими заболеваниями ЖКТ – с дисбиозом кишечника, гастритом, болезнью Крона. Кофе усугубляет имеющиеся патологии, заставляя отказываться от любимого бодрящего напитка.
Но, как это часто бывает с физиологическими недугами, у проблемы есть простое решение!
Прием пробиотического комплекса нормализует работу желудочно-кишечного тракта, уберет вздутие живота от кофе, избавит от поноса и дискомфорта.
Пробиотики и кофе: от вздутия живота и диареи
Роль пробиотиков для здоровья часто недооценивают. А ведь с их помощью можно решить многие проблемы. В частности, забыть о вздутии живота и поносе от кофе, восстановить работу ЖКТ и избавиться от многих неприятных проблем. Пробиотики и кофе в комбинации помогут предотвратить неприятности.
Лучше всего принимать пробиотики курсом, выбирая проверенные препараты без ГМО и лишних добавок, с высокой концентрацией полезных бактерий. Максимальный эффект дают пробиотики БиоБациллини ПроБиФиол.
Пробиотический комплексБиоБациллин– однокомпонентный препарат, содержащий Bacillus subtilis. Он особенно полезен, если после кофе болит живот и бывает понос, так как бактерии размножаются и эффективно работают преимущественно в толстом отделе кишечника. Среди достоинств Bacillus subtilis– сохранность пробиотических свойств при прохождении через ЖКТ и устойчивость к пищеварительным ферментам и кислой среде желудка. А также эти бактерии:
-
уничтожают патогенную микрофлору;
-
ускоряют вывод токсинов из организма;
-
улучшают усвоение биологически активных и питательных веществ из потребляемых продуктов и напитков.
Нормализуя работу кишечника и ЖКТ в целом, пробиотик не просто дает возможность без последствий наслаждаться любимым ароматным напитком, но и восстанавливает метаболизм, улучшает работу иммунной системы, нейтрализует последствия усталости и стресса, повышает устойчивость к физическим и интеллектуальным нагрузкам.
Но это только первый шаг восстановительной работы. Чтобы можно было не просто пить кофе при вздутии живота, но и забыть навсегда о проблемах с желудочно-кишечным трактом, в комплексе кБиоБациллинурекомендованПроБиФиол.
ПроБиФиол– многокомпонентный концентрированный препарат, содержащий молочнокислые бактерии, бифидобактерии и ацидофильную палочку. Он помогает заселить кишечник полезной микрофлорой – активизирует синтез витаминов и биоактивных веществ. После него исчезает любой дискомфорт в животе, возвращается радость от наслаждения любимым напитком – эспрессо, американо, капучино, латте.