Триатлон: Нормативы Триатлон – это захватывающий многодисциплинарный вид спорта, который включает в себя плавание, велосипедную гонку и бег. Участники соревнуются во всех трех дисциплинах, стремясь достичь определенных нормативов и разрядов. Давайте рассмотрим основные нормативы для мужчин и женщин на различных дистанциях:
- Спринт-триатлон (0,25 км плавание + 6,5 км велогонка + 1,7 км бег): МСМК: 27:30 МС: 29:30 КМС: 31:30 I разряд: 33:30
- Олимпийская дистанция (1,5 км плавание + 40 км велогонка + 10 км бег): МСМК: 2:05:00 МС: 2:15:00 КМС: 2:26:00 I разряд: 2:38:00
- Долгая дистанция (3 км плавание + 80 км велогонка + 20 км бег): МСМК: 4:50:00 МС: 5:20:00 КМС: 5:50:00 I разряд: 6:20:00
Женщины также имеют свои нормативы, которые отличаются по времени. Подробные таблицы разрядов и нормативов можно найти здесьТеперь, касательно спортивной экипировки для тренировок, предлагаю обратить внимание на спортивные леггинсы и топы. Они обеспечивают комфорт и поддержку во время тренировок. В магазине LOMKA вы можете найти разнообразные моделиНе забудьте, что правильная экипировка – это ключ к успешным тренировкам и достижению ваших спортивных целей! 🏊♀️🚴♀️🏃♀️