Больше не придется ломать голову, что бы такого съесть, чтобы дать организму достаточно протеина.
💥 Арахис
в 100 граммах содержится 26.3 г. белка. Помимо этого вы снизите уровень плохого холестерина, улучшите состояние сердечно-сосудистой и нервной систем.
Арахис от Narmak можно заказать на WILDBERRIES 👇
https://global.wildberries.ru/product?card=111316548&option=201672734
💥 Миндаль
В этом орехе содержится 18.6 граммов белка на 100 г. Вместе с протеином вы получите профилактику тромбообразования, повысите эластичность сосудов, и улучшите своё настроение.Миндаль от Narmak можно заказать на WILDBERRIES 👇
https://global.wildberries.ru/product?card=24697570&option=58366066
💥 Киноа
Эта крупа идеальный источник растительного белка, в 100 граммах содержится 15.2 г. Но помимо высокой концентрации протеина, в киноа содержатся все необходимые для организма аминокислоты.Киноа от Narmak можно заказать на WILDBERRIES 👇